dinsdag 8 juni 2010

Rust begint terug te keren


De rust begint een beetje terug te keren. Ik ben nu 2x in de week bij het MTC (Medisch Training Centrum) te vinden en met goed resultaat. Lopen gaat al veel en veel beter en de kalk splinter die ontstaan was in mijn achillespees is geheel weg. Ook mede de shape up schoenen van sketches die ik nu al een tijdje draag.
Met deze schoenen moeten mijn voeten helemaal afwikkelen en daardoor moet de pezen steeds rekken en krimpen. Dit kan niet met gewone schoenen. En als leuke bijkomstigheid ben ik ook nog afgevallen en centimeters kwijt van mijn boven en onder benen. Mijn buik - bil - blaas spieren zijn sterker geworden en heb inmiddels verschillende uitvoeringen van de schoen.

Ook doen waar ik zin in heb helpt. Ook het opruimen / uitzoeken / weg geven-gooien helpt daar ook erg bij.

Er bubbelen allerlei leuke idee├źn voor verschillende projecten / workshops dat komt wel goed. Nu nog meer energie en nog meer opgeruimd dan ben ik klaar om verder te gaan.

Groetjes en geniet van de kleine momenten,
Connie van der Wouw

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen